日付 タイトル 走行距離
筋トレ30分

0.000km

お花見しながら90分JOG

16.409km

筋トレ30分

0.000km

桂~ポンポン山~高槻トレラン

24.463km

裸足ランのお試し

9.648km

スイム1.1km+筋トレ30分

0.000km

陽気に誘われ夕方ラン7K

7.630km

ビブラムでウォーキング6km

5.861km

夕方ラン、町内ぐるぐる11km

11.331km

宝塚-有馬コロッケラン15km

14.835km

弁天コース。寒かった~/夜スイム0.8km

22.074km

スイム1.3km+筋トレ30分

0.000km

5kmコースと坂ダッシュ5本、3/21写真

6.583km

RORYさんと合同練習会(^_^)

20.889km

東六甲縦走27km

27.783km

LSD13kmとトレッドミル4km

17.078km

コンバット30分、ヒーリング60分

0.000km

5kmコース2周

12.035km

adizero Japanの試履き

24.217km

adizero CS7試履き

15.301km