日付 タイトル 走行距離
夜ラン13km

13.027km

志摩ハーフ、へたれました(^o^;

20.706km

スイム1km+筋トレ15分

0.000km

ジムでトレーニング

0.000km

ストレッチの再開

0.000km

ウォーク

2.283km

箕面の滝&お花見

28.588km

スイミング1.2km

0.000km

筋トレ30分

0.000km

お花見しながら90分JOG

16.409km

筋トレ30分

0.000km

桂~ポンポン山~高槻トレラン

24.463km

裸足ランのお試し

9.648km

スイム1.1km+筋トレ30分

0.000km

陽気に誘われ夕方ラン7K

7.630km

ビブラムでウォーキング6km

5.861km

夕方ラン、町内ぐるぐる11km

11.331km

宝塚-有馬コロッケラン15km

14.835km

弁天コース。寒かった~/夜スイム0.8km

22.074km

スイム1.3km+筋トレ30分

0.000km