日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
夜ラン13km | 13.027km |
|
志摩ハーフ、へたれました(^o^; | 20.706km |
|
スイム1km+筋トレ15分 | 0.000km |
|
ジムでトレーニング | 0.000km |
|
ストレッチの再開 | 0.000km |
|
ウォーク | 2.283km |
|
箕面の滝&お花見 | 28.588km |
|
スイミング1.2km | 0.000km |
|
筋トレ30分 | 0.000km |
|
お花見しながら90分JOG | 16.409km |
|
筋トレ30分 | 0.000km |
|
桂~ポンポン山~高槻トレラン | 24.463km |
|
裸足ランのお試し | 9.648km |
|
スイム1.1km+筋トレ30分 | 0.000km |
|
陽気に誘われ夕方ラン7K | 7.630km |
|
ビブラムでウォーキング6km | 5.861km |
|
夕方ラン、町内ぐるぐる11km | 11.331km |
|
宝塚-有馬コロッケラン15km | 14.835km |
|
弁天コース。寒かった~/夜スイム0.8km | 22.074km |
|
スイム1.3km+筋トレ30分 | 0.000km |