日付 タイトル 走行距離
体育館巡りと三社参り17+5.5km

22.631km

スイムと筋トレ

0.000km

久々のラン17km+ジム

17.310km

茨木弁天さんに初詣ラン15km

15.105km

おめでとうございます☆

10.166km

ランお休み+ジムでパンプ60分

0.000km

新10kmコース+往復で18km

22.837km

ジムで5km

5.000km

10Kコース+坂道つき(昨日の写真追加)

14.562km

駅伝カーニバル5km

5.018km

スイム1km+筋トレ30分

0.000km

馬場コース19k+万博4.4+4.4

27.852km

ビブラム4日め 8k+ディアドラ4k

12.374km

早朝ラン、スカイツリーラン、自然食レストラン(写真あり)

24.780km

日本晴れの鎌倉と駒沢猫にゃん

16.208km

スイム1km+筋トレ30分

0.000km

てるてる坊主~18.75+1.5km

20.115km

2kmジョグ

1.883km

ジムで5km

5.000km

奈良マラソンの写真

0.000km