日付 タイトル 走行距離
新10kmハート型コース

18.902km

弁天コース16+5km

20.946km

ジムでラン&ウォーク4.5km

4.500km

初KSO&ほぐしラン(4日の写真up)

9.552km

ほんの少しほぐしラン

2.000km

サブ4達成した!(^^)

42.195km

前日~当日オフ会と写真アップ

0.000km

スイーツマラソン

20.711km

水泳0.5km

0.000km

ジムで5km

5.000km

バーチャルP初トライ&アシックスラボ

8.073km

スイミング1400

0.000km

朝ラン4.6km

4.652km

忍頂寺16km、坂道練習

16.918km

楽しかった奈良試走(^_^)

30.881km

10km紅葉ラン

15.963km

スイム1600+筋トレ30分

0.000km

実家JOG 6km

6.003km

アラフォー参りと外周21+6km

25.917km

淀川マラソンの応援

0.633km