日付 タイトル 走行距離
キロ5:00まで戻しました。

10.033km

10kmペーラン

10.028km

お試しjog10km

10.111km

状態確認jog

5.147km

四万十川ウルトラマラソン

100.501km

最終調整jog

5.023km

台風一過の緑道jog

10.037km

前代未聞のシューズトラブル!ASICS GEL FEATHERで行きます。

12.023km

日本トライアスロン選手権見学

11.016km

swacが緑道にやって来た!

12.303km

様子見

7.124km

滝汗&冷汗!故障一歩手前。

7.104km

今シーズンの勝負シューズ「TARTHER ZEAL」シェイク ダウン

12.014km

さて、シューズをどうするか?

5.033km

四万十川に向けてその3 50km走+県総体

50.033km

ポイント中止、、、緑道jog

8.218km

jog@緑道

7.329km

港北NT Night Jog

12.149km

港北NT Night Jog

12.013km

9月は322kmで終了

13.017km