日付 タイトル 走行距離
今日は楽に走れました!

12.019km

緑道jog

8.063km

早くも夏定番の脱水症状がでました。

14.169km

5000m、、、20分切れず(涙)

11.387km

暑さに弱い僕

5.328km

jog+WS

9.463km

5000m+1000m(swac)

9.015km

披露抜きjog

6.015km

5000mペース走

7.360km

緑道ひとり旅

20.018km

疲労抜きjog

4.021km

緑道jog

11.048km

ひとりインターバル走

5.350km

夜jog

6.449km

疲労抜きjog

7.027km

リレマラ3位!

15.511km

足の確認jog

6.028km

疲労抜きjog

6.073km

ひとりペーラン

10.247km

稲城グリーン駅伝

5.996km