ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

後半坂道

坂道を10K以降にしてみた。

登りは快調、下りも快調だったが、1K程下った所で

右足親指付ね付近に痛みを感じスピードを落とした。

(たいしてスピードでてないけど)

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