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ロンと走ろう
2011-08-29
疲労抜き
2011-08-30
疲労抜き散歩
2011-09-01
雨だったら休脚だったのに
2011-09-02
台風、雨
2011-09-03
台風１２号
2011-09-04
晴れ、雨、大雨の中のレース
2011-09-05
疲れ抜きJog
2011-09-06
朝Jog
2011-09-07
朝Jog
2011-09-08
休養日
2011-09-09
やれば出来る子
2011-09-10
仮設住宅
2011-09-11
健診、身長まだ縮む
2011-09-12
健診で
2011-09-13
朝Jog16K
2011-09-14
意地悪な僕
2011-09-15
フォーム矯正？
2011-09-16
蔵王に向けて調整
2011-09-17
調整散歩
2011-09-18
とても嬉しい日
2011-09-19
疲労抜き
2011-09-20
走る意味
2011-09-22
狐に教えられる
2011-09-23
二人のランナー
2011-09-24
気持ちの良い秋空
2011-09-25
つくばに向けて1回目
2011-09-26
疲労抜きラン散歩
2011-09-28
朝Jog10K
2011-09-29
バスケ式インターバル
2011-09-30
調整
2011-10-01
しらかわ郷里マラソン大会
2011-10-02
早朝ラン
ken709
性別
年齢
59歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2011年9月8日（木）
休養日
休養日
