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ロンと走ろう
2014-07-01
風邪注意
2014-07-02
夏風邪長引く
2014-07-03
朝のコーヒータイム
2014-07-04
無理せず８ＫＢＵ
2014-07-06
東和ハーフ 辛かったでも楽しかった
2014-07-07
リハビリラン
2014-07-08
スローJog
2014-07-10
スローJog
2014-07-12
津波注意報
2014-07-13
暑い中走るのはちょと辛い
2014-07-14
朝の一杯、至福の時
2014-07-15
夏バテ、暑さの中は走れない
2014-07-16
笑顔で行こう
2014-07-17
１００円の幸せ
2014-07-19
身体がだるい
2014-07-22
スローＪｏｇ、一人ランより仲間ラン
2014-07-23
コーヒーJog
2014-07-24
気持ちを奮い立たせて
2014-07-25
スローJog
2014-07-26
堤防で飲むコーヒーは格別
2014-07-27
スローJog
2014-07-28
途中でコーヒータイム
2014-07-29
夏場の故障に御注意
2014-07-30
不真面目ラン
2014-07-31
膝痛で今朝は散歩
2014-08-01
健康診断
2014-08-02
コーヒー散歩
2014-08-03
未来（あした）への道
ken709
性別
年齢
62歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2014年7月10日（木）
スローJog
海コース往復、台風前の静けさ、海は波もなく穏やか、
気持ちよかったので距離を延長
