スローJog
スローJog、途中からエスビー３さんと合流ラン、現在（１２：３０）は、とても暑いけど、早朝の海岸線ランは、海からの涼しい風で走りやすい。
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
スローJog、途中からエスビー３さんと合流ラン、現在（１２：３０）は、とても暑いけど、早朝の海岸線ランは、海からの涼しい風で走りやすい。