ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

日の出散歩+JOG

昨日の坂道レースで脚がパンパンに張ったので、今朝は散歩とほぐしラン昨日は幸いにでもでなかった咳がまた出る。鼻水ももでるしまだ風邪症状が残っている。

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