ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

第32回円谷幸吉メモリアル(ハーフ)

朝5時、一三君と当地出発、会場にはスタート2時間半前に到着、一三君の機転で駐車場は会場の側、トイレ、受付、着替え、トイレ、アップ、トイレ、今回は時間があったので好きでないアップを走る。

スタート位置は、90分以内のゴールを目指し、上海に一緒に行った栄ちゃんのすぐ後ろ、最前列から10mくらいの所

今回はスタート位置が若干変わったという事で、コースも前半距離合わせで街の中をくねくね、後半は例年通り、ゆるいけど長い坂のアップ、ダウンが続く、折り返し地点の1K程前で一三君とすれ違う(去年と同じ場所じゃん)、

でも結果一昨年より更に2分弱タイムを短縮1時間36分26秒、ゴール前で一三君が併走してくれたのと、気になっていた左足アキレス腱痛がなかったことが、コースベストで走れた要因かな

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