ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

疲労抜きほぐしラン

レース後の疲労抜き、スローJOG

レースで久しぶりに再会した友人(元実業団選手)がゴール後、ストレッチをしていた。そういうところは見習わないと・・

つい、ゴール後のなめこ汁の方に行ってしまった自分が恥ずかしい

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