ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

疲労抜き散歩

疲労抜き散歩、脚の痛みはなし、アキレス腱痛も感じない。風邪気味なのか、頭が少し痛い(2日酔いみたいな感じ)、気のせい、気のせい・・・

89歳でフルマラソンを走ってる人の記事を読み元気を貰う。明後日はリラックスして走ろう

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