ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

妻と散歩2K,かずさんと8KスローJOG

妻と2K程散歩した所で一三君と合流、おしゃべりしながら8K程スローJOG,これで昨晩からのイライラを1度リフレッシュ、帰宅後妻、母との朝食会話でまたちょっとイライラ、一人二階に上がり亀に話しかける。

ストレスでまた白髪が増えたような気がする。

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