ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

疲労抜きJOG

疲労抜きJOG,走り始めは左足首に違和感あり、2Kくらい走ってたら痛みも感じず、気持ちよかったので海岸砂浜を約2K走る。8K地点で一三君と合流。

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