散歩＋波打ち際ＪＯＧ
妻と１時間散歩した後,
砂浜をＪＯＧ，最後の１Ｋをペースを上げて走ってみたが、直後貧血で気を失いかけた。風邪の後遺症？で身体の調子が良くない、疲労感と倦怠感あり。
ロンと走ろう
ken709
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
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| 年齢 | 62歳 |
| 身長 | 162.0cm |
心の中はいつも青春。
妻と１時間散歩した後,
砂浜をＪＯＧ，最後の１Ｋをペースを上げて走ってみたが、直後貧血で気を失いかけた。風邪の後遺症？で身体の調子が良くない、疲労感と倦怠感あり。