ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

疲労抜き朝ラン

朝5時外は真っ暗、歩きで身体を温め10分過ぎてからゆっくり走り始める。5時半波立海岸まで走ると、東の空、海の上が赤くなってきた。

5時50分舟戸海岸を走っていた一三君と合流、「今朝は海からの日の出を拝めるかな~」等と話をしながら走り海岸線へ、でも工事中の堤防の陰で海からの日の出は見えず。いわきの日の出は、6時頃。

この日の出を見るのと、いつも待っているワンコに会いに、結局疲れていても走ってしまう。

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5時半波立海岸から

5時半波立海岸から

5時50分舟戸海岸、ここで一三君と合流

5時50分舟戸海岸、ここで一三君と合流

6時2分、四ツ倉海岸、堤防のかげから

6時2分、四ツ倉海岸、堤防のかげから