ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

朝ラン

精神的にも肉体的にも疲労がピークになってる気がする。

そんな訳で今朝は走らず散歩と決めてでる。

道の駅まで歩いていったらかずくんがトイレから出てきた。

おしゃべりしながら散歩、スローJog(走らないと決めていたのに、

彼に僕の散歩に付き合わせるのは、可哀そう)

気が付けば昨日とほぼ同じコースを走る。

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