ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

あと何年走れる?

昨晩ジムで筋トレ、

お決まりの?ジムに行く途中で焼鳥屋さんに

「レバ3本焼いておいて、帰り回る」

そんでもって缶ビールで一人乾杯

なんか癖になりそう。

 

今朝は家から500mも走らない所でかずくんと合流。

「(今朝は)どこ走る?」

『けんさんにお任せ』 というので山短縮コースを走る。

かずくんは2~3K刺激入れ、僕は1Kと300m刺激入れ走

 

こんな状態(Jogタイム)でハーフ100分切り出来るんだろうか?

昨日は東和ハーフをエントリーした。この大会は年々苦しくなってきている。日立ハーフ後かすみがうらフル、川内ハーフ、そして仙台ハーフ、信夫山パーク10Kを走っていわて銀河100k、愚痴ってる暇はないぞ!やれるうちにやっておこう!走れるうちに走っておこう!

90歳まで走ると思えばあと25年もない。

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