ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

ストレスから食欲増(体重増)

昨日は雨で休足、今朝も霧雨だったけど気持ちがイライラしていたので走りに向かう。

10キロ過ぎに700m(レスト300m)×3のインターバル

 

何故イライラしていたのか?認知症の進んできている母親に昨日も暴言を吐いてしまったから。

「けん、財布盗まれた。学校(ディケア施設)で盗られた」を

秒単位で繰り返し言う。その都度

「財布は盗られてないよ、持って行ってないし、僕が預かってるから」と財布を見せる。中身を見せて仕舞うと、また繰り返す。

ディケアの車が迎えに来るまでそれの繰り返し、

「まったく!馬鹿!」ついイライラして母に向かって言ってしまった。

 

ディケアの車が迎えに来ても、財布盗られるからもう行かないとという母親を(財布をまた見せて)車に乗せる。

そんなイライラストレスで甘いものが食べたくなり、チョコレートケーキ、あんみつ等食べたので体重増。

 

『財布はkenが預かってます。学校から持ってきては駄目といわれたから」とA4の紙に書いてトイレ、母親の部屋のドア、廊下、母親がよく見る時計の所に貼る事にした。

 

今朝はディケアは休みだが、財布の話は母親からでなかった。

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