ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

500m×4

1KTT予定の日だが足に疲労感が残っていて500m×4に変更。

 

一三君に教えて貰った山の新コース(森林浴コース)は、鳥の鳴き声に癒されながら走るので気持ちがリフレッシュできる。

気持ちが前向きになってきたので、もう一周!

1キロのTTは出来なかったけど後半500m変化走を3本、家に戻ってガーミンを見てみたら4本走っていた。頭が疲れていたのかな?

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