テニスを観て昨晩も寝不足

今朝は坂道を避け海バイパスコースへ、

朝陽に輝く海を見ながら寄せる波の音、森からは小鳥の囀り、

これ以上の癒しはあるだろうか、肉体的には疲労が溜ってるが心を癒してくれるこの朝の時間は僕にとって至極の幸せを感じる時。

そんな事を考えながらスローJogから普通にJog

１時間４５分の滝汗ラン