ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

山より海

今朝も暑さ対策で早めにでかける。

今日の予定は山坂道コースだが走り出しから足が重い。

3キロ目でいつもの定期便?をしてから坂を登る。

5時前だと言うのに暑い、坂を登り切った時にいつもの貧血

一度呼吸を整え再び坂道を登ったり降りたり、

陽が差しているところを走る時は辛い、疲れる、

でも日陰の所は少しだけ楽だ。

12キロほど走った所でかずくんに会う。

坂を登る?と誘われたが「もう体力の限界坂を登る気力なし」

と遠慮し下山(下山と言う程の山じゃない)

踏切を越えて街中に戻ってくると海からの風に涼しさを感じる。

やっぱ夏は海じゃない。

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