昨晩は１８時半（２回戦）、日が変わり１時（３回戦）と錦織選手のテレビテニス観戦。終わったのが４時近く、それから寝るのももどかしく４時半に起床（１時間寝たかな？）

寝不足だから？なのか足が軽い、山コースへ向かって途中で１キロのタイムトライアル実施、足が軽いわりに心肺がきつい！でも新緑の山を走るのは気持ちいい～～。

山を下りて海岸線を走ると磯のいい香り、最後は前を走るかずくんに追いつきおしゃべりラン。

朝方（中学、高校２学年上の）先輩が訪ねてきた。僕はバスケ部だったが彼は陸上部（長距離）学生時代青梅マラソン（３０K)を１時間５０分で走ったことがあるそうだが、今は加齢に勝てず年々タイムが遅くなってきている。現在制限時間内に走るのが目標との事。

僕もいつまで走れるやら、

無理せず楽しく走り続けたい。