| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 田園コース | 10.350km |
|
| 東マラ落選した貴方へ、いわきサンシャインへ | 15.616km |
|
| ２日連続山コース | 15.660km |
|
| １Ｋタイムトライアル３分４０秒 | 15.613km |
|
| スローJOG | 9.087km |
|
| 砂浜裸足ラン調子に乗ってインターバル | 10.776km |
|
| 風邪は良くなってきたが脚が重い | 8.047km |
|
| 日の出散歩+JOG | 10.172km |
|
| 風邪回復 | 0.994km |
|
| 風邪 | 1.434km |
|
| 風邪ひき散歩 | 1.355km |
|
| 日の出散歩+JOG | 11.759km |
|
| 想い出の大会 | 22.495km |
|
| 風邪？ | 0.000km |
|
| 燕が帰っていった | 6.878km |
|
| 散歩、コーヒー飲んでスローJOG | 8.722km |
|
| 暗闇ラン後散歩そしてBU | 12.141km |
|
| 散歩、Ｊｏｇ | 8.049km |
|
| 散歩 | 1.282km |
|
| えびちゃんと皇居ラン | 6.222km |