愚直に!

mantoman

性別
年齢52歳
身長173.0cm

2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。

今後の予定

自己ベスト

第10回湘南国際マラソン

スタート前、Travelの皆さんと久しぶりにお会いする。懐かしくておしゃべりに夢中になり、注意力散漫ダラダラスタート。

思いのほか風があり、手袋を忘れたことに不安を覚えたが、走り出したら気温も上がりだして一安心。

前半は心拍数155bpm/分をめどに自重気味に歩を進める。向かい風の中それでもキロ4分50秒程度は維持できていたので、サブ3.5は行けると確信。

折り返し後は心拍数のリミットをはずし、ひたすらキロ5を下回らぬよう食らいつく。

35キロを過ぎるとさすがに疲労が困憊で、体が右に傾いてしまうコラプス状態。いつの間にか先行する湘南師匠を抜いていたらしいが、ゴール前で追いつかれ、仲良く手を上げて同時ゴール。写真が出来上がるのが待ち遠しいなあ。

その後茅ヶ崎のお風呂、居酒屋でのマラソン談義。楽しかったなあ。青森から出てきて本当に良かった。

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