| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 最終調整 | 6.658km |
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| 最終ペース走 | 6.650km |
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| だらだらと | 12.226km |
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| ゆったり | 15.070km |
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| 蒸し暑かった | 35.706km |
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| 台風一過 | 10.904km |
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| スピンバイク | 14.921km |
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| JOG⇒スピンバイク | 11.108km |
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| ラン⇒スピンバイク | 15.052km |
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| ラン⇒スピンバイク | 14.886km |
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| 自転車 | 32.539km |
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| 新しいサイクリングロード | 30.108km |
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| ラン⇒スピンバイク | 10.063km |
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| ラン⇒スピンバイク | 14.753km |
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| 自転車に乗って | 33.066km |
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| バイク途中コケ | 20.977km |
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| サイクリングロード | 22.163km |
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| マルチスポーツモード | 11.624km |
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| バイクで浅虫温泉へ。 | 30.474km |
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| 2回目バイク | 25.486km |