みねごんの日誌

今後の予定

自己ベスト

ちょっとペースアップ

いつもK7minでチンタラランでしたが今日はちょっとペースアップ。おかげで心拍数は150bpm越え。やや苦しい~苦しいペース。それでも平均ペースはK6min30secでした。それにしても走りやすい季節です。

コメント