みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢69歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園を走る会前日チェック走

明日の定例走会のコースを事前チェクを兼ねた臨時走会に5名のラン友が参集。昨日までの大雨と昨夜からの雪がどれだけコースに影響があるか心配でした。あの暖かさで舗装路はほぼ雪も解けて問題はないものの遊歩道は見当がつかない。今日のところはズボズボ道だがこれから気温が低下するので多少は良くなるか期待です。

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