みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢70歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園桂コースラン

野幌森林公園の積雪はどのくらいかスロージョグで行ってみました。自宅から12号線を北上。途中から大沢口まで。大沢口の積雪計を確認すると80cm。

ここから桂コースを大沢園地へ向かう。

遊歩道は適度に固まって走りやすい。もう少しズボズボ状態かと思ったが結構走りやすい。大沢園地から北海道林木育種センターに行こうとしたところ道に迷ってしまう。

酪農学園大学動物医療センターの動物処理棟のわきにひょっこりと出てしまった。

酪農学園大学内を横切って12号線経由で帰還。

12kmを2時間かけて久しぶりの汗です。

コメント

百年記念塔

百年記念塔

積雪80cm

積雪80cm

道を間違えたようで酪農学園大学のこんな施設(動物処理棟)に出ました。

道を間違えたようで酪農学園大学のこんな施設(動物処理棟)に出ました。