みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢70歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

最終下見ラン

野幌森林公園を走る会4月定例走会の直前下見ラン。

コースは基本コース冬バージョン(別名8の字コース)の桂コース+エゾユズリハコース。

結論)

冬と春の入り混じった路面状況。

ノーマルシューズではソックスがぐしゃぐしゃ状態。

走れないことはないがマラニックの感覚か。途中エゾアカガエルの合唱に耳を傾ける。これはこれで楽しめるかもしれない。

コメント

4名で下見ラン。

4名で下見ラン。

変則8の字コース

変則8の字コース