ランニング講座コース試走
この土曜日はエンジョイランニングスクールで野幌森林公園を走る予定。当日ボランティア5名が集結。
想定コースを走り、迷子ポイントと役割を確認しました。
瑞穂口から瑞穂の池方面の途中にはフクロウの写真目的の一団。
昨日の千歳フルを走り疲労困憊のラン友も頑張ってくれました。
お疲れさまでした。
性別 | |
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年齢 | 70歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
この土曜日はエンジョイランニングスクールで野幌森林公園を走る予定。当日ボランティア5名が集結。
想定コースを走り、迷子ポイントと役割を確認しました。
瑞穂口から瑞穂の池方面の途中にはフクロウの写真目的の一団。
昨日の千歳フルを走り疲労困憊のラン友も頑張ってくれました。
お疲れさまでした。
当日ボランティア5名