ランニング講座
エンジョイランニングスクールで野幌森林公園を12km。
19名参加。走力の違いでかなりばらける。先月の野幌森林公園を走る会定例走会のコースと同じ。ボランティアの頑張りに感謝です。
皆さん迷子にもならず完走。
さて、明日は9時から野幌森林公園を走る会定例走会で1周18km。
体がもつかどうか心配です。
性別 | |
---|---|
年齢 | 70歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
エンジョイランニングスクールで野幌森林公園を12km。
19名参加。走力の違いでかなりばらける。先月の野幌森林公園を走る会定例走会のコースと同じ。ボランティアの頑張りに感謝です。
皆さん迷子にもならず完走。
さて、明日は9時から野幌森林公園を走る会定例走会で1周18km。
体がもつかどうか心配です。
瑞穂の池にて一休み