みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢71歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園8の字コース

天気良好。

しかし野幌森林公園内遊歩道路面は心配。

今日は定例走会基本コース冬バージョンをスノーシューズで様子見ラン。

公園内は3連休最終日曜日でもあるためか人が多い。駐車場も車でいっぱい。遊歩道もカメラを持った人でいっぱい。

路面状況は一部馬の背状態で危なっかしいところもあったがおおむね走行可能。大沢口のふれあい交流館前の池にはエゾアカガエルの合唱を聞くこともできました。積雪は29cm。

8の字コースを走りまたふれあい交流館に戻ってきたがエゾアカガエルの合唱はぴたりと止まったまま。ふしぎだなぁ~。

復路はふれあい交流館の裏手のふれあいコースだったが走行不能ヶ所多し。これからの季節は日に日に状況変化が大きくなりそうです。

コメント

ずいぶん雪解けが進み、ウォーカー多し。

ずいぶん雪解けが進み、ウォーカー多し。

積雪30cm弱

積雪30cm弱

野幌森林公園 大沢口のエゾアカガエルの合唱