みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢72歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園を走る会4月定例走会

絶好の天気。

リモート参加5名を含む17名が参加。

今回はちょっと長めの12km。

みねごん今回も得意のショートカット走でしたが自宅からの往復を含め16kmの走行距離でした。

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