12日ぶりのラン再開
4/7に足を鍬で傷付けてから12日間のラン空白。
最初の1週間は歩くことも悲鳴を上げつつの状態だった。
傷口がふさがった今も、その場所がちょうど靴に当たるので、まともな歩き方ができない。
このままだと走り方も忘れてしまいそうなので、何とか早く走り始めたいと考えついたのがビブラム!
足袋みたいにぴったりしているので、傷に当たることはないかな、と思って試したらその通りだった!
ゆるーくだけれどほとんど痛みもなく、4キロ走ることができた。
怪我して以来、変な歩き方しかできなかったので、ジョグしただけで妙にあちこち痛いけど、徐々に馴らしていこうと思う。