最後の追い込み19km走
きのうで300kmを超えたので、今月はできるだけ距離を稼ぎたいと、きょうは最後の追い込み。
平日夜に20km近く走るのはこれが初めて。
その割には疲れも感じず、後半の10kmの方が調子良かったくらい。
これも連日10数キロを走ってきた成果かな?
性別 | |
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年齢 | 60歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きのうで300kmを超えたので、今月はできるだけ距離を稼ぎたいと、きょうは最後の追い込み。
平日夜に20km近く走るのはこれが初めて。
その割には疲れも感じず、後半の10kmの方が調子良かったくらい。
これも連日10数キロを走ってきた成果かな?