久しぶりのジョグ
先週の金曜日に足底を痛め、水曜日に走ってみたものの、まだ治っていないことがわかったので、きょうまで走ることは自重。
きょうは様子見で6キロのジョグ。
全く何もなし、というわけではないけれど大丈夫そうな感じ。
あしたの山も特に心配はいらないだろう。
性別 | |
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年齢 | 60歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
先週の金曜日に足底を痛め、水曜日に走ってみたものの、まだ治っていないことがわかったので、きょうまで走ることは自重。
きょうは様子見で6キロのジョグ。
全く何もなし、というわけではないけれど大丈夫そうな感じ。
あしたの山も特に心配はいらないだろう。