のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

久しぶりのジョグ

先週の金曜日に足底を痛め、水曜日に走ってみたものの、まだ治っていないことがわかったので、きょうまで走ることは自重。

きょうは様子見で6キロのジョグ。

全く何もなし、というわけではないけれど大丈夫そうな感じ。

あしたの山も特に心配はいらないだろう。

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