夕方、雷雨が来るという予報だったので、待機していたが空振りとなり、17時過ぎにスタート。

行きは風もなく、気温は29℃と、昨日ほどではないものの体温が上がっていく感じで、そんなにスピードは出せない。

ところが折り返し地点で、急に冷風が吹き始め、おまけに帰りは向かい風だったので、体感的にはずいぶん涼しい感じ。

キロ5までBUすることができた。

夏は、気温的要素が一番影響することが、きのう今日のランでもよくわかる。

ルナサンダルでも、距離10キロとこのスピードでは、特に違和感は出なかった。