jog&walk
ジョグし始めは調子よく行けると思ったが、1.5㎞くらいから少し違和感が生じたので、あとは早歩き。
早く不安なく走りたいものだが、まだその段階ではない感じだ。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
ジョグし始めは調子よく行けると思ったが、1.5㎞くらいから少し違和感が生じたので、あとは早歩き。
早く不安なく走りたいものだが、まだその段階ではない感じだ。