(鬼)コーチと赤坂御所3周。

彼女と一緒だとどうしても本気モードの走りになってしまうが、今回もそう。

3キロ先からはずっと4分台を維持、8-9キロはスッ飛ばしたところ、しばらく出した記憶がない4:22のラップが出た。

シーズン終了後の今頃になって、こんなに速くてどうするの？という感じもあるが、時々はこういう走りをして来シーズンに繋げたい。