念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
皇居外苑1.2㎞周回を6周。キロ4:50台を維持して4㎞。
心拍数の方はきれいにBUした。