jog短め
絶賛筋肉痛週間もきょうで6日目。
いい加減治るかと思いきや、きょうはまた別箇所、右股関節に近いモモの内側部分に筋肉痛を発症している。
毎日日替わりで、筋肉痛の箇所が動いている理由がよくわからない。
こんな経験は初めて。
理由はわからないながら、速く走れる状況ではきょうもないため、ジョグ、それも短め。
いい加減、この筋肉痛地獄から脱したいのだが、それはいつ来るのか。
明日もあさってもランに取る時間があまりないので、来月に持ち越しか?
性別 | |
---|---|
年齢 | 64歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
絶賛筋肉痛週間もきょうで6日目。
いい加減治るかと思いきや、きょうはまた別箇所、右股関節に近いモモの内側部分に筋肉痛を発症している。
毎日日替わりで、筋肉痛の箇所が動いている理由がよくわからない。
こんな経験は初めて。
理由はわからないながら、速く走れる状況ではきょうもないため、ジョグ、それも短め。
いい加減、この筋肉痛地獄から脱したいのだが、それはいつ来るのか。
明日もあさってもランに取る時間があまりないので、来月に持ち越しか?