のぶたん さんのランブロ

のぶたん

性別
年齢64歳
身長181.5cm

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?

今後の予定

自己ベスト

BU走

夕方BU走。
気温の割には空気が乾いていて、スピードアップしてもそれほど大汗にはならず、楽だった。
2㎞から9㎞にかけて、きれいにラップと心拍数がシンクロ。
ラスト1㎞は久しぶりに4:30台で心拍数もMAX150。
時間は短いながら追い込めてよかった。

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