夜ラン
休日は、夕方に走りに出るのが普通だが、きょうは奥歯に被せものをして、それが固まるまで2時間食事してはいけないことになったので、まず夕飯をつくり、それから走りに出た。
午後から気温と湿度が下がり、走っていても汗が出ない。
昨日の夕方、軽く腰を痛め、走り出しは痛かったが、4キロほど走ったら感じなくなったので、5半ペースで後半は行った。
途中の森で、フクロウがゴロスケホッホーと一声鳴いた。
性別 | |
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年齢 | 64歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
休日は、夕方に走りに出るのが普通だが、きょうは奥歯に被せものをして、それが固まるまで2時間食事してはいけないことになったので、まず夕飯をつくり、それから走りに出た。
午後から気温と湿度が下がり、走っていても汗が出ない。
昨日の夕方、軽く腰を痛め、走り出しは痛かったが、4キロほど走ったら感じなくなったので、5半ペースで後半は行った。
途中の森で、フクロウがゴロスケホッホーと一声鳴いた。