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のぶたん さんのランブロ
2019-05-27
BU走 4:32まで上げた
2019-05-28
芝公園
2019-05-29
ジョグ後競歩
2019-05-30
スロージョグ、臀部で走る感覚
2019-05-31
5月は242㎞
2019-06-03
皇居外苑でBU走
2019-06-04
5半でペース走
2019-06-05
赤坂御所ラン16㎞
2019-06-09
海岸松林ラン
2019-06-11
骨盤力
2019-06-12
芝公園周回
2019-06-14
夕闇迫る印旛沼
2019-06-16
軽めのBU走
2019-06-17
皇居ラン
2019-06-19
jog9㎞
2019-06-21
緩ジョグ7㎞
2019-06-23
皇居外苑19周
2019-06-24
jog
2019-06-25
緩ジョグ10㎞
2019-06-26
虫ミストシャワーラン
2019-06-28
織田フィー練習会
2019-06-30
jog極僅か
のぶたん
性別
年齢
65歳
身長
181.5cm
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2019年6月30日(日)
jog極僅か
体調が今一なのと、走り始めてすぐに雨が降り始めたので、1.2㎞で終了。