BU走
今日は調子よく7㎞までキロ5半までいくBU走。
このひと月で、ほぼ半年間続いた左脚の不安は払しょくできた感じ。
またいつ何時再発するかという不安は拭えないものの、ウォームアップの距離を少なくとも3~4㎞は毎日取るようにして、注意一瞬・怪我半年の諫めはこれからも守っていこうと思う。
性別 | |
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年齢 | 67歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
今日は調子よく7㎞までキロ5半までいくBU走。
このひと月で、ほぼ半年間続いた左脚の不安は払しょくできた感じ。
またいつ何時再発するかという不安は拭えないものの、ウォームアップの距離を少なくとも3~4㎞は毎日取るようにして、注意一瞬・怪我半年の諫めはこれからも守っていこうと思う。