時々パラパラと雨が降る不安定な天気。
雨が降り出すたび、急いで帰らねば、と思うとまたすぐ止む、という天気に翻弄されながらも何とか10㎞。

5半ペースは間欠的に2㎞ながら、歩幅は105㎝だし、心拍数も130台前半なので、以前と比べると各段に進歩してきたという実感。