日付 タイトル 走行距離
快適ロング走 35km

35.012km

10km JOG

10.010km

20kmチョット JOG

21.063km

JOG 20km

21.076km

軽井沢高原JOG 19km弱

18.757km

週末は軽井沢!10kmJOG

10.071km

親指痛い痛い!5km JOG

5.476km

ビルトアップ 12km

12.467km

スローJOG 120分

20.059km

30km ペース走

30.008km

JOG 12km

12.574km

JOG 10km

10.053km

JOG 120分

21.467km

再スタート 12kmチョット

12.433km

60分JOG

10.140km

病み上がりJOG10km+5kmBU

15.870km

ロング走 30km+α

32.008km

出勤前120分 スローJOG

18.612km

つなぎJOG 75分

14.210km

JOG→TT失敗→JOG

14.101km