日付 タイトル 走行距離
病み上がり 20分JOG

3.449km

気持ちの良い朝 20kmJOG

20.127km

ロング走35km

35.018km

アクティブレスト 20分JOG

3.255km

JOG 12km

12.079km

15km JOG

15.069km

JOG 15km

15.014km

さわやかな朝 30km

30.014km

アクティブレスト

3.328km

JOG 10km

10.042km

ビルトアップ20km

20.010km

ロングJOG 25km

25.737km

JOG 10km

10.128km

JOG 10km

10.094km

2013→2014シーズン総括

20.015km

確認JOG

7.681km

2年5ヶ月ぶりのPB!霞ヶ浦マラソン

42.465km

調整 20分

3.300km

刺激入れ 2km

11.658km

調整5kmJOG

5.493km